Queratinização em casa: Recarga de queratina Gota Dourada

     Olá gente !!! No vídeo abaixo, estou mostrando como faço uma queratinização em casa mesmo.
     Espero que gostem!

Pipoca saudável

    Olá gente !!! Experimentei uma receita de pipoca feita com água e fiquei muito feliz, por que é muito gostosa igualzinha a feita com óleo, amo pipoca mas sempre fiquei preocupada com óleo ou manteiga que tinha que usar para fazer, aquelas prontas para ir ao microondas então, cheia de gordura, sal...

     Pipoca combate o envelhecimento precoce,pois possui antioxidantes que combatem radicais livres, tem muitas fibras, aumentando a saciedade, mas não vale aquela do cinema e nem aquela de microondas que estão cheias de gorduras e sal.

       Mas essa receita aqui não tem gordura!

       4 colheres de milho para pipoca

       4 colheres de água

       1 colher (chá) sal

        Misture tudo e coloque em um recipiente que vá ao microondas, cubra com filme plástico e faça furos com um palito no filme . Coloque no microondas por 4 minutos(isso depende do seu microondas, eu coloquei na função pipoca do microondas e deu certo).

Espero que gsotem!

Beijinhos!!!!

TAG meu cabelo

      Olá gente!!! Fiz um vídeo com uma Tag sobre cabelos, são 12 perguntas. Espero que gostem!

Serum caseiro de Vitamina C para o rosto

     Olá gente!!! O post de hoje é sobre a vitamina c, que faz milagres na pele, tem ação antioxidante, diminui rugas e linhas de expressão e também uniformiza o tom da pele, pois clareia manchas. Dá firmeza a pele pois estimula a produção de colágeno, dá viço e luminosidade,enfim, deixa  a pele saudável.

     Usar cremes ou loções à base de vitamina c é ótimo para conseguir uma pele lisa e hidratada, mas como eu adoro uma receitinha caseira, vim passar para vocês um serum que eu já fiz e estou usando e já notei uma luminosidade na pele, mas em relação as manchas não vi diferença nenhuma. Faz 3 dias que estou usando, no primeiro dia que passei ardeu muito e fiquei com o rosto vermelho, mas logo depois passou tudo e não deixou a pele irritada, pelo que pesquisei, a vitamina  c pode deixar a pele um pouco irritada, mas nos outros dias já não senti nada.

Você vai precisar de:

1 vidro de cor escura com tampa(para guardar o serum)

1 comprimido efervescente de vit.C ou 2 tabletes de vit.C de 500mg(encontra em qualquer farmácia)

Água filtrada e fervida

1/2 colher (sopa) de glicerina pura

Dissolver o comprimido de vit.C em 3 colheres de sopa de água, depois de dissolvido acrescentar a glicerina e misturar bem. Coloque no vidro e guarde na geladeira por 1 semana, não pode passar disso, a vitamina C oxida.

Não use material de metal para fazer a mistura, a vitamina c oxida.

Eu fiz com comprimido efervescente( é para usar somente um comprimido efervescente, se for usar o tablete de 500 mg, aí sim são 2 tabletes).

Coloco gotinhas por todo o rosto e depois espalho. Uso a noite antes do creme da noite e pela manhã antes do filtro solar.

Faça um teste antes de usar, pode ser que você tenha alergia e não use se tiver mais de 1 semana na geladeira, depois desse tempo faça uma nova mistura.

Espero que gostem!

Beijinhos!

Tônico Gota Dourada e Imecap hair

Olá gente!!! Tem um vídeo aí com dicas para queda de cabelos. espero que gostem!

Proteção Solar

Olá gente !!! Fiz um vídeo falando de dois protetores que testei.
Confiram:

L'oréal Solar sublime protection

      Olá gente!!! Hoje vim falar do protetor solar da L'oréal sublime protection, estava precisando comprar protetor solar para o corpo, pois uso protetor todos os dias nas áreas que vão ficar exposta  ao sol, principalmente agora que saio todos os dias para levar minha filha na escola, vou de manhã 7:30h e depois vou buscar 12:00h (fiquei muito queimada com tanto sol) e aí comprei esse protetor FPS 30 sublime mas não conhecia, gostei do preço (R$ 14,00) ,mas quando chegou eu vi que ele tem partículas de brilho, não gostei muito na hora, mas depois que experimentei achei o produto bem legal,é muito hidratante, tem óleo de argan na fómula e diz que deixa um bronzeado duradouro(não gostei dessa parte, não gosto mais de ficar bronzeada, prefiro ficar mais branquinha). Mas ele deixa um brilho muito bonito na pele, tem um perfume muito bom, e, é para o rosto e corpo.

Espero que gostem!

Beijinhos!!!

Tônico de alho Gota Dourada

       Olá gente !!! Hoje venho falar desse tônico que estou usando e gostei bastante,usei uma vez só e já vi uma diferença no cabelo, ele é para fortalecer a raiz, auxilia no tratamento da caspa, da queda e oleosidade. Eu achei que meu cabelo ficou mais fortalecido e com menos queda, eu usei depois do xampu e condicionador, fiz massagens e deixei secar no cabelo, o cheiro não é muito bom, mas depois sai.

        Esse vidro de 100ml dá para 9 aplicações e é bem baratinho. O tratamento é para ser feito 3 vezes na semana por 3 meses.

      Ainda é pouco tempo para dizer se realmente é bom,mas vou continuar usando e depois volto pra contar o que achei.

         É isso gente. Espero que gostem!

Beijinhos!!!

Como passar o creme na área dos olhos

   Olá gente !!! Fiz um vídeo mostrando como eu uso o creme na área dos olhos.
   Espero que gostem!

Na cozinha: Panqueca de banana sem farinha branca

       Olá gente !!! Fiz um vídeo com a receita da panqueca de banana saudável. Confiram :


    

Na cozinha: fazendo tapioca com polvilho doce

   Olá gente!!! Fiz um vídeo mostrando como faço minha tapioca. Vamos assistir?

Itens que estão sempre na minha necessaire de make

   Olá gente !!! Sabe aqueles itens de maquiagem que a gente não vive sem, acho que toda mulher tem esses produtinhos em uma necessaire, não é? Vim falar pra vocês o que eu uso na minha maquiagem do dia a dia.

Spectraban protetor solar cor de base FPS 35. No verão é o que eu uso no lugar da base, minha cor é a beje claro.

Corretivo Natura faces , uso a cor claro, esse corretivo tem uma boa cobertura.

Pó compacto super natural UV-Block FPS 30 Maybelline. Esse pó é maravilhoso, uso a cor claro 02.

Rímel Colossal volum waterproof  Maybelline . Esse rímel é ótimo,dá muito volume e é a prova d'agua.

Delineador daring definition Avon preto intenso, gostei dele,mas ressecou logo.Sempre coloco uns 5 segundos no microoondas, isso ajuda ficar mais cremoso.

Blush uso cor rubi, da Dailus, adoro!

Lápis para sobrancelha Macrilan Beauty Brasil, preto.Ele é macio e não é um preto intenso.

Batom Dailus cor 38 cooper. É um vermelho lindo.

Meus produtos já estão com as embalagens todas descascando, uso muito!
É isso gente . Espero que gostem!
Beijinhos!!!

Idéias para aniversário infantil simples em casa

         Olá gente !!! No mês passado minha filha fez 4 anos, e fiz uma festinha simples em casa mesmo, tenho feito sempre assim, é mais pra família mesmo, não tem muita criança, agora que ela completou 4 anos eu coloquei na escolinha, talvez no ano que vem ela tenha mais coleguinhas para convidar, então como não tem tantos convidados assim, acho que não tem necessidade de fazer uma festa muito grande, mas fica tudo muito bonito, simples mais bem charmoso. Esse ano ela escolheu o tema Barbie.
Essa foto de baixo é uma geral da mesa, a mesa é pequena,mas deu pra arrumar tudo.

Esse bolo encomendei em uma padaria aqui perto, a cobertura é chantili, que pedi para fazer em rosa claro e escuro,coloquei esses confeitos tipo mm's e uma Barbie sereia  sentada em cima, fazer um bolo assim sai bem mais barato, você enfeita do jeito que quiser e o bolo estava gostoso.

Coloque algumas Barbies que ela tem sentada pela mesa.

Usei copinhos descartáveis de café para o brigadeiro de colher, imprimi esses rótulos (achei na internet)e colei nos copinhos e enfeitei com lacinhos de cetim. Essa bandeja eu fiz com placa de isopor e encapei com papel rosa de bolinha e enfeitei com essa fita rosa claro também com bolinhas.

Esses toppers para docinhos também achei na internet e imprimi, colei em palitos de dente e alguns enfeitei com lacinho de cetim.

Aqui os toppers estão com lacinhos preto e rosa de cetim. 

Imprimi uma foto da Barbie e colei em um papelão para fazer uma foto para a mesa.

Essa é uma maneira simples e barata de fazer uma festinha em casa.
Espero que gostem!
Beijinhos!!!

Esmaltes X da cor

Olá gente!!! Já falei aqui e no canal algumas vezes dos esmaltes  X da Cor e hoje vim confirmar tudo de bom que já falei desses esmaltes, e não estou ganhando nada pra falar deles. Estou usando já alguns meses e usei cores diferentes, posso dizer que são esmaltes muito bons. Eu encontrei em uma farmácia perto de casa, estava em uma cesta de esmalte barato, e realmente é barato , eu paguei R$ 1,90, fui olhar porque vi umas cores muito bonitas e comprei um só pra experimentar, mas achando que seria uma porcaria, logo quando fiz as unhas usei esse que eu tinha comprado e me surpreendi com a cobertura e o brilho do esmalte, e depois de ver como ele durou fiquei impressionada por isso tinha que falar desse esmalte.

Cores bonitas, cobertura boa, brilho e dura bastante nas unhas.

Beijinhos!!!

Óleo de rícino para cabelos e pele

       Olá gente !!! Fiz um vídeo falando dos benefícios do óleo de rícino para tratar de cabelos e pele.
        Espero que gostem!

Soja

    Olá gente!!! Eu parei de comer carne  vermelha a bastante tempo(uns 20 anos), e por isso eu consumo a soja, que é rica em proteínas e sem colesterol . Eu ainda como peixe,mas não como carne de frango e não sou vegan, pois como queijo , bebo leite e seus derivados, sou ovolactovegetariana.

    A soja ajuda na redução do colesterol ruim (LDL) e aumenta níveis do colesterol bom (HDL), possui isoflavonas, substância que ajuda atenuar os efeitos da menopausa e evitar perda óssea.A soja é rica em proteínas e também fibras.

      O Ministério da Saúde recomenda que se consuma uma concha de soja por dia (100g), eu não como todos os dias, o ideal é consumir umas 3 vezes na semana, o excesso de soja causa o aumento do hormônio isoflavona no organismo.

        Existem várias maneiras de se consumir a soja: Leite, queijo(tofu), farinha de soja, soja em grão e a soja texturizada(carne de soja), que é a que eu mais gosto.Se for consumir o grão é preciso deixar de molho por 10 horas antes de cozinhar, pois assim diminui o ácido fítico, esse ácido dificulta a absorção de alguns nutrientes no organismo(ferro, zinco, cálcio).

        Vou deixar aqui uma receita que eu sempre faço e é uma delícia:

Hambúrguer de soja

2 xícaras de proteína de soja texturizada

1 ovo

1/2 copo de água

Farinha de trigo ou farinha de aveia (até dá o ponto de moldar o hambúrguer)

Cebola picada

Molho shoyo

Salsinha, cebolinha, orégano( temperos a gosto)

Deixar a soja texturizada de molho em água quente por 15 minutos, depois esprema para tirar o excesso de água. 

Misture à soja os outros ingredientes, modele os hambúrgueres e asse (ou frite se preferir).

Espero que gostem!

Beijinhos!!!

Umectação para os cabelos com óleo de rícino e azeite

       Olá gente!!! Hoje vou contar para vocês como faço umectação nos cabelos, faço umas 2 vezes no mês,e eu acho que melhora muito o cabelo. Se o seu cabelo está ressecado,armado e sem brilho, está precisando de umectação, ela reduz o volume, dá brilho, repõe os lipídios dos fios e deixa o cabelo mais liso. Eu uso 2 óleos que acho maravilhosos, óleo de rícino e azeite de oliva extra virgem com acidez 0,5%.

       Pode ser feito no cabelo sujo ou limpo, eu gosto de fazer a noite e lavar no dia seguinte, mas as vezes faço de dia também e deixo os óleos no cabelo por 2 horas ou mais.

       O óleo de rícino eu uso somente na raiz, para massagear o couro cabeludo e nas pontas eu uso o azeite.Eu uso umas 2 colheres de sopa de óleo de rícino, coloco em uma vasilha e levo ao microondas por 10 segundos, ele é um óleo muito grosso, fica difícil espalhar pelo cabelo, por isso é preciso esquentar um pouco e ele fica mais ralinho, isso facilita a aplicação. O azeite uso também umas 2 colheres de sopa e espalho enluvando em todo o comprimento.

Óleo de rícino

Fortalece os fios, combate a queda, ajuda no crescimento, sela as cutículas do cabelo.

Azeite de Oliva

Nutre os cabelos, dá brilho,rejuvenesce e age como fortificante fazendo com que cresçam saudáveis.

Beijinhos!!!

Como usar glicerina líquida para hidratar pele e cabelos

      Olá gente !!! Hoje trouxe umas dicas de como usar glicerina líquida na pele e cabelos.eu uso muito e é uma maravilha. Tem um vídeo passando todas as receitas pra vocês.

       Lembrando que é sempre bom fazer um teste na pele antes de usar, você pode ter alguma alergia ao produto.

Espero que gostem!

Tapioca ajuda na dieta

      Olá gente!!! Já fez um bom tempo que estou consumindo a tapioca, eu parei de comer pão, principalmente o pão branco, e acho que está fazendo uma grande diferença e ajudando a manter o peso, de vez em quando como um pão integral, mas meu café da manhã e lanche da tarde sempre como uma tapioca com recheios leves ou então é uma panqueca de banana sem farinha ou meu bolo de banana também sem farinha.

       A tapioca não tem glúten, pode muito bem substituir o pão e ser consumida todos os dias, e é pouco calórica, mas o recheio também tem que ser saudável, eu coloco queijo branco ou mussarela ou pasta de amendoim, ela é versátil pode ser uma pizza ou panqueca para jantar, é só colocar molho de tomate,mussarela e manjerição.Existe a goma pronta para comprar, mas eu acho caro, eu faço a minha com polvilho doce e água, fica muito boa.

Receita:

Polvilho doce

Água filtrada

Vá acrescentando água aos poucos no polvilho até formar uma farofa úmida, depois é só peneirar.

Em uma frigideira quente coloque um pouco da goma já peneirada e espere até que se solte do fundo da frigideira(isso é bem rápido, cuidado pra não queimar a tapioca)depois vire o outro lado e pronto.

Eu faço uma quantidade que dá pra uma semana, tem que ser guardada na geladeira.

Espero que tenham gostado!

Beijinhos!!!

Drenagem linfática facial

       Olá gente!!! No vídeo abaixo eu mostro uns movimentos de drenagem linfática facial, muito simples e pode fazer em casa. Eu fiz um curso de drenagem linfática corporal, mas não dá para fazer em mim mesma (em algumas partes até dá, barriga, pernas) e depois aprendi essa drenagem pro rosto, drenagem linfática é muito bom pra pele, elimina toxinas e impurezas.

        Vamos assistir?

Unhas da semana

       Olá gente!!! Essa semana as minhas unhas estão com essa cor, um roxinho lindo,Zazá, Ludurana, os esmaltes dessa marca são bons , cores bonitas , cobertura boa,mais não duram muito nas unhas.

        Achei a cor linda, mais eu prefiro um vermelho.

Beijinhos!!!

Receita caseira para as unhas

     Olá gente!!! Estou usando umas receitinhas caseiras nas unhas e estou gostando, minhas unhas estão bem mais fortes e não quebram mais.

Loção de alho e limão:
Ferva um alho esmagado com um copo de água e acrescente 2 colheres de suco de limão.
Deixe as unhas de molho nessa loção por 10 minutos. Não enxague. Fazer todos os dias  a noite.

Óleo de Rícino
Pingar uma gota de óleo de rícino em cada unha e fazer uma massagem, fazer isso todos os dias a  noite e lavar pela manhã.

Fiz um vídeo com mais algumas dicas, vamos assistir

A linhaça

          Olá gente !!! Faz muito tempo que consumo a linhaça, em forma de farinha na salada, batida com frutas, coloco também em bolos, já conhecia os vários benefícios da linhaça para a saúde, mas um dia desses fui em uma loja de produtos naturais e peguei um informativo sobre a semente de linhaça e conheci outros benefícios dessa semente maravilhosa.

          Existem dois tipos de linhaça: a dourada que é cultivada em países frios e a marrom que é cultivada em países de clima quente e úmido, como o Brasil.

          Em sua composição tem fibras, gorduras boas(omega 3 e 6), fitoestrógenos, proteínas, vitaminas A, E,B1, B6, potássio,magnésio,fósforo,cálcio,ferro, cobre,zinco,manganês e selênio.

         Considerada um alimento funcional.Além de seus nutrientes básicos(carboidratos,proteínas, gorduras e fibras), possui elementos que reduzem o ritmo de envelhecimento celular, fortalecem o sistema imunológico e diminuem o risco de algumas doenças.

        A linhaça é fonte de omega 3 e 6 (gorduras boas), é anti-inflamátoria, antioxidante, combate os radicais livres.Reduz taxa de colesterol ruim(LDL) e da pressão arterial, previne contra doenças cardiovasculares. É usada no tratamento de desordens, como artrite,reumátoide, psoríase, esclerose múltipla e lúpus.

        Rica em fibras solúveis e insolúveis, ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino.Controla a diabetes.São coadjuvantes no emagrecimento.

         Equilibra os hormonios, aliviando TPM , menopausa e ainda atua na prevenção do câncer.

         Auxilia no tratamento da depressão.

         Indicada para pele seca, com manchas, acnes e no tratamento da caspa e combate calvíce.As semente podem ser acrescentadas em frutas, iogurtes, saladas,sucos, vitaminas, sopas e em preparações como bolo, tortas e pães.

         Também substitui o óleo ou gordura em receitas. 1/3 xícara de óleo equivale a 1 colher (sopa) de linhaça moída.

         3 colheres de sopa de linhaça fazem o mesmo efeito de 1 ovo para dar liga ou consistência.

         A semente inteira tem uma casca muito dura difícil de digerir. Os benefícios se potencializam quando a semente é triturada ou moída.

        Para quebrar as sementes é só passa-las em um liquidificador no tecla pulsar, para que não vire pó. Guarde na geladeira e fora da luz.

        Incrível como essa semente é poderosa. Eu sempre achei a linhaça maravilhosa, agora depois de ler tudo isso, fiquei ainda mais fã da linhaça.

             Espero que gostem!

             Beijinhos!!!

   

Ginástica facial

    Olá gente!!! Vim trazer pra vocês esses exercícios faciais, são maravilhosos para fortalecer a musculatura do rosto e prevenir rugas, os músculos do rosto também precisam de exercícios tanto quanto o corpo. A ginastica deve ser feita todo dia ou em dias alternados, eu faço depois de lavar o rosto e passar meu hidratante e depois passo o filtro solar.

Ginástica:

Olhos

Feche os olhos e aperte bem as pálpebras por 6 segundos. Volte devagar e repita 4 vezes.

Testa e sobrancelha

Levante ao máximo a testa e arregale os olhos. Segure por 6 segundos e volte devagar. repita 4 vezes.

Bochechas

Dê um largo e forte sorriso para os lados e segure por 10 segundos. Volte devagar e repita 4 vezes.

Boca e metade inferior do rosto

Faça boca de peixe (um bico) e segure por 10 segundos, volte devagar e repita 4 vezes.

Queixo e pescoço

Sorria contraindo o pescoço, segure por 10 segundos, volte devagar e repita por 4 vezes.

É isso meninas.

Espero que gostem!

Beijinhos!!!

Pomadas que uso

       Olá gente !!! Hoje vou mostrar pra vocês as pomadas que não vivo sem, muitas já são conhecidas , mas eu gosto muito do que elas fazem na minha  pele.

Hipoglos,babymed menina e óleo rosa mosqueta,da Herbarium

Solaquim(hidroquinona) e  Vitanol-A é preciso receita médica para comprar.Consulte um dermatologista.

Nebacetin, para queimaduras, cortes, acne inflamada e infecção.

Fiz um vídeo falando um pouquinho mais sobre as pomadas. Vamos assistir?